|
|
|
|
School voor Levenskunsten |
|
|
|
|
School voor Levenskunsten |
HOE VRIJ JIJ ?
Negentig procent van de mannen en vrouwen vrijen vanuit deze sukkelseks: ze gebruiken twintig procent van hun seksuele liefdespotentieel. Ze voelen hun seksuele energiestroom niet. Ze benutten niet eens hun echte seksuele krachtbron. Ze vrijen op een hulpbatterij.
1. Overdag is je bekken en geslacht zo goed als levenloos.
2. Het begin: je voelt een verlangen om te vrijen, omdat je dit fysiek ook voelt. Je geslachtsdeel wordt wakker en je voelt enige opwinding. Of je wordt door een uiterlijke prikkel of fantasie opgewonden. Het kan ook zijn dat je "slapende" geslacht echt wakker gestreeld en gekust dient te worden.
3. Jullie gaan elkaar zoenen en strelen met als doel om opgewonden te worden. Je penis wordt stijf en je vulva en vagina zwellen op en worden nat. Je voelt een onvervuld verlangen en hoopt door vrijen een vervuld gevoel te krijgen.
4.Door elkaar te stimuleren worden jullie allebei meer en meer opgewonden.
5. Dit kan er toe leiden dat jullie allebei een verlangen voelen om de liefde te bedrijven. Zonder aan het penis of vaginaweefsel zelf te vragen wat hun verlangens zijn, gaan jullie over tot de daad. Je penis beweegt naar de vulva en vagina toe, vanuit een onvervulde opwinding en een verlangen om te ontladen. De open vagina voelt een verlangen om gevuld en vervuld te worden, vaak vanuit een innerlijke leegte. Door wrijving en beweging van je penis ontstaat er vlug een hoge seksuele lading die zo sterk wordt dat je tot ontlading komt. Ook de zwellichamen in je vagina krijgen steeds sterkere opwindingsgevoelen en komen tot ontlading. De kans dat je tegelijk tot een orgasme komt is klein.
6. Als man kom je klaar vanuit een paar ritmische contracties in en rond je penis. Je prostaat en bekkenbodemspieren zijn hier ook bij betrokken. Als vrouw gebeurt hetzelfde vanuit je totale zwellichaam-clitoris complex en de spieren rondom.
7.Daarna voelen jullie zich ontspannen en vervuld maar na een tijdje ebt het vervulde gevoel weg.
8. Na een half uur voelen jullie geslachtsdelen weer levenloos, zoals in het begin.
Jullie noemen dit normale seks omdat de meeste mensen zo vrijen, maar dit is zeer onnatuurlijk vrijen. Tot zolang je evenwel hoofdzakelijk in je hoofd leeft, is dit de enige manier van vrijen die je ter beschikking staat.
Op deze manier benut je twintig procent van je seksuele liefdespotentieel. Bovendien neemt het plezier van vrijen met de jaren af en heeft je opwinding geen blijvende basis.
Als je honderd procent van je seksuele liefdespotentieel kunt benutten, vrij je zo.
1. Overdag voel je een levendig en stromend bekken en je geslachtsdelen zijn vol leven. Je voelt immers van kop tot teen een stroom van levensenergie en seksuele energie door je lichaam stromen. Je voelt je 24 uur innerlijk levendig en seksueel. Dit is je vervulde seksuele basis. Deze heb je al van in je prille kinderjaren.
2. tijd voor zelf beminnen: Je neemt regelmatig tijd om jezelf zacht en met liefde aan te raken. Je legt je hand op je hart en geslacht en geeft je over aan je innerlijke seksuele stroom. Je concentreert je als man op je teelballenkracht en als vrouw op je eierstokkracht. Je geniet hiervan. Je bedrijft letterlijk de liefde met jezelf. je voelt je seksueel vervuld.
3. Je kunt ook een verlangen voelen om je seksuele energiestroom met een geliefde te delen. Het is niet nodig dat je zin hebt in vrijen. Het is voldoende dat jullie allebei een verlangen voelen om intiem samen te zijn. Jullie maken hier tijd voor vrij. Jullie vragen aan jullie lichamen, vooral jullie harten en geslachten, of ze dit ook willen.
4. Jullie gaan tegenover elkaar zitten of liggen en vertellen wat jullie binnen in je lichamen en vooral in jullie bekkens, geslachten en harten voelen. Jullie delen op deze manier jullie intieme binnenwereld gevoelens met elkaar. Jullie luisteren alleen maar naar elkaar.
5.Jullie kijken naar elkaars lichamen. Jullie geven zich over aan de spontane bewegingen van jullie lichamen zonder deze te sturen. Jullie laten zich meenemen. Mischien bewegen julllie lichamen naar elkaar, mischien weg van elkaar. Het is allemaal oke. Er hoeft niets gemaakt en niets te gebeuren. Jullie zijn toch seksueel vervuld. Het is elke keer een ander intiem avontuur en een intieme reis die jullie maken. Soms beginnen jullie lichamen spontaan te schokken, soms begint de ene te huilen en de andere te lachen.
6. Het kan zijn dat jullie elkaar beginnen strelen en aanraken, niet om opgewonden te worden, maar om echt elkaar aan te raken en te raken. Dit gebeurt in volkomen ontspanning. In dit strelen sluiten jullie aan bij de fijngevoeligheid van jullie innerlijke levensstroom en seksuele stroom.
7. In dit beminnen mogen al jullie gevoelens geraakt worden. Deze spreken jullie ook uit naar elkaar zonder op elkaar te reageren. Jullie zijn alleen intieme getuige van wat er leeft in de binnenwereld van je geliefde.
8 Als jullie lichamen spontaan naar elkaar toe bewegen, volgen jullie deze impulsen. Het kan zijn dat jullie beginnen stoeien, lachen, elkaar plagen, heel lief en zacht zijn of heel veel begeerte voelen.
9. Als jullie allebei begeerte voelen, geven jullie je over aan deze begeerte. Jullie kussen, strelen en beminnen elk plekje van elkaars lichaam, niet om opgewonden te worden maar om elkaar helemaal te voelen en te beminnen aan de buitenkant.
10 Als jullie elkaar volledig bemind hebben aan de buitenkant, kan er een verlangen ontstaan om elkaar ook binnenin intiem aan te raken. Als man breng je je penis heel langzaam in de vagina van je geliefde en raakt elke cm van haar vagina met zachtheid en tederheid aan tot je helemaal in de diepte van haar vagina bent. Als vrouw open je je volledig en ontvang je alle aanrakingen en trek je de penis naar binnen. Dit alles gebeurt in overgave aan je eigen weefsels en het lichaam van je geliefde.
11. Als de penis helemaal binnenin is, neem jij als vrouw het initiatief over en beweegt over de penisschacht. Nu geeft je geliefde man zich helemaal over aan de strelingen van jouw vagina. Alle energie en gevoelens die in jou als man zijn komen in je vrouw binnen en alle gevoelens van jou als vrouw komen in je man binnen. Het is een geven en ontvangen in volledige overgave aan jezelf en je geliefde.
12. Jullie lichamen gaan helemaal open vanuit jullie seksuele stroom en daarin kan intense opwinding en genot ontstaan dat extra stroming geeft.
13. Jullie blijven zonder te bewegen in elkaar liggen, met de penis in de vagina. Jullie laten het aan de innerlijke weefselbewegingen over wat er ontstaat. Jullie voelen daarbij wervelende bewegingen door je eigen lichaam en het lichaam van je geliefde gaan.
14. Dit alles gaat gepaard met stromend seksueel genot dat bij jou als man vanuit je teelballen, je mannelijke seksuele krachtbron, naar je prostaat en je penis beweegt. De zwellichamen in je penis zwellen steeds meer op. Je voelt meer kracht en liefde in je penis stromen en het verlangen om alles wat in jou is te geven. Hetzelfde gebeurt bij jou als vrouw. Jij voelt een golf van seksueel genot vanuit je eierstokken, je vrouwelijke seksuele krachtbron, naar je baarmoeder, vagina en vulva gaan. De zwellichamen in je vaginaweefsel die precies dezelfde zijn als in de penis van je geliefde, zwellen daarbij op en openen je vagina en je lippen nog meer. Je voelt je helemaal opengaan en ontvankelijk worden. Je geeft je daarbij over aan je eigen ontvankelijke weefsels. Jullie zijn helemaal aanwezig in het moment zelf.
15. Door je penis stroomt je seksueel genot en alles wat in jou leeft en je voelt je verlangen om alles wat binnen in jou is, incl je zaad te geven aan je geliefde. Je ontvankelijke vaginaweefsels openen zich om alles wat in de man, zijn teelballen en zijn penis leeft te ontvangen. Tegelijk geef jij alles wat in jou leeft aan de man. Je zuigt de penis daarbij nog dieper naar binnen tot in je baarmoeder mond. Als je je baarmoedermond opent, voel je de energie van de penis en de man doorstromen tot in je hart.
16. Als vrouw voel je je door je geliefde man heel intens binnenin aangeraakt en bemind. Dit maakt grote hartstochten los in je bewegingen. Als man geef je je over aan de hartstochtelijke bewegingen van je geliefde vrouw en beweegt mee in hetzelfde ritme.
17. Op deze manier geven jullie zich over aan een dans van hartstochtelijk beminnen waarin jullie weefsels in jullie bekkens en harten steeds meer meetrillen en orgastisch worden. Jullie beleven een orgasme dat zich in golven door je hele lichaam verspreidt. Omdat jullie je lichamen bewonen, zijn de meeste blokkades immers opgeruimd. Daardoor voelen de orgastische golven veel intenser en verspreiden zich veel verder.
18 Jullie voelen zich ontspannen en vervuld. Jullie geslachtsdelen blijven levendig vanuit de levensenergiestroom en de seksuele energiestroom. Zo blijft dit de volgende dagen en nachten.
Deze manier van vrijen blijft levenslang aantrekkelijk.
Deze manier van vrijen staat je alleen ter beschikking als je je hele lichaam bewoont incl je hart, je bekken en je geslachtsdelen.
Zien jullie het verschil tussen de bekende manier van vrijen en de natuurlijke lichaamsbewuste manier?
HIERONDER VINDT JE VEEL KENNIS EN INZICHTEN OM JE SEKSUELE LIEFDESPOTENTIEEL AANZIENLIJK UIT TE BREIDEN
1. JE STROMENDE LEVENSENERGIE
Als je in je lichaam leeft, voel je een stroom van levensenergie door je hele lichaam stromen van kop tot teen. Je voelt ook waar de stroom stroomt en waar hij stopt. Daar zijn blokkades. Deze kunnen bestaan uit spanningslagen en lege zones. Als je niet in je lichaam leeft, is het zeer moeilijk om deze levensenergie te voelen. Iedereen kan deze energie voelen door zijn handen tien seconden krachtig tegen elkaar te wrijven. Vervolgens hou je ze tien cm van elkaar. Je voelt een energiestroming tussen je handen. Dit is de levensenergie, die je nu voelt. Wat je nu voelt, stroomt door je hele lichaam. Je kunt dit alleen voelen als je je lichaam bewoont. Deze levensstroom ontstaat vanaf onze conceptie en blijft levenslang aanwezig.
2. JE SEKSUELE STROOM
De krachtigste levensstroom is de stroom die opgeladen is met seksuele energie. Deze is ook reeds van in het prille begin van je leven aanwezig. Op het moment dat je geslachtsdelen worden gevormd als foetus begint deze te stromen. Deze stroom wordt immers opgewekt vanuit je innerlijke seksuele energiecentrale. Bij jongens zijn dit hun teelballen, bij meisjes hun eierstokken. Deze seksuele stroom stroomt dus ook door je hele lichaam, van in je voeten tot in je kruin. Je bent dus al vroeg in je leven seksueel. Deze seksuele stroom heeft ook plaatsen waar hij vrij stroomt en plaatsen waar de stroom stopt, de blokkades. Deze seksuele stroom is in ons al aanwezig, als foetus, als baby, als klein kind, als puber, als volwassene. Deze is er gewoon. We moeten onszelf niet prikkelen of aan raken om deze te voelen. Het is een zijnsstroom. Als we in ons hoofd leven, kunnen we deze natuurlijk niet voelen.
3. JE ECHTE SEKSMOTOR: JE TEELBALLEN EN EIERSTOKKEN MAKEN DE SEKSUELE STROOM EN SEKSUEEL GENOT IN OVERVLOED
De energiecentrale voor deze seksuele stroom zijn onze teelballen en eierstokken-baarmoeder complex.
TEELBALLEN:
In je teelballen gonst het van levensenergie. Er zijn miljarden bronnetjes waarin testosteron wordt opgewekt. Er zijn miljarden kweekvijvers waarin je zaadcellen ontstaan. Deze aktiviteiten geven samen een sterk seksueel gevoel, een krachtig seksueel genot dat dag en nacht tot je beschikking staat. Je hele bekken wordt hiermee opgeladen incl je penis. Via je zaadleiders gaat deze seksuele stroom naar je prostaat, die ook nog eens extra seksuele energie produceert in zijn pulsaties. De seksuele energie stroomt door in je penis en laat je zwellichamen opzwellen en dit zwellen gaat ook weer gepaard met seksueel genot. In de gewone manier van vrijen benut je je teelballen krachtbron niet maar gebruik je alleen je hulpmotor, je penis, om seksueel genot op te wekken.
EIERSTOKKEN:
In je eierstokken gonst het ook van levensenergie. Er zijn miljarden bronnetjes waar verschillende vrouwelijke hormonen worden opgewekt in een maandelijks samenspel. Er zijn krachtige kweekvijvers vol eicellen die een krachtige genotstrilling geven. Tijdens het verblijf in de baarmoeder heb je zeven miljoen eicellen, bij je geboorte zijn dit er twee miljoen, bij aanvang van je puberteit 500000 en daarvan zijn er 500 die een eisprong beleven. Maar zelfs na je menopauze blijven deze voor een zeer genotvolle trilling zorgen. Beide aktiviteiten geven samen een sterk seksueel gevoel, een krachtig seksueel genot dat dag en nacht tot je beschikking staat. Je hele bekken wordt hiermee opgeladen incl je vagina en je schaamlippen. Via je eileiders gaat deze genotsstroom naar je baarmoeder en verder naar je vagina en vulva. De pulsatie van je baarmoeder mond maakt dit seksuele genot nog groter. De seksuele energie stroomt door in je vagina en laat de zwellichamen in je vagina opzwellen en dit zwellen gaat ook weer gepaard met seksueel genot. In de gewone manier van vrijen benut je je eierstokken krachtbron niet maar gebruik je je hulpmotor, je vagina en vulva, om seksueel genot op te wekken.
WAAROM GEBRUIKEN WE ONS SEKSUELE KRACHTBRON NIET ?
De eerste reden heeft ermee te maken dat we niet in ons lichaam leven. We voelen onze levensstroom niet, onze seksuele stroom niet en ook niet onze seksuele krachtcentrale.
Er is nog een diepere reden: we hebben onze seksuele krachtbron al eeuwenlang moeten castreren. Tijdens de seksuele revolutie van de jaren zestig van de vorige eeuw, hebben we wel ons opwindingsvrijen bevrijd maar niet onze echte seksuele krachtbron. Vandaar dat ik zei dat we leren vrijen hebben op onze hulpmotor.
De reden dat ze je echte seksuele krachtbron niet gebruikt ligt eeuwen ver terug. Voor de Christelijke overheersing gebruikten mannen en vrouwen wel hun innerlijke seksuele krachtbron. Mannen en vrouwen genoten allebei evenveel van seksuele gemeenschap. De gave van het seksueel genot werd zelfs gevierd. Door de Christelijke overheersing was seksueel genot voelen een zware zonde en het werk van de duivel. Seksueel genot was niet een kwaliteit van onze menselijke natuur maar was een beleving die de duivel in onze lichamen bracht. Mannen en vrouwen werden gedwongen om zichzelf in hun seksuele krachtbron: hun teelballen en eiestokken te castreren en de kracht en het genot van deze bron uit te schakelen. Meer hierover: "mijn ebook: Levenslang hartstochtelijk beminnen naar ontwrichting van de verhoudingen tussen mannen en vrouwen, door schaamte, zonde, castratie en ontaarding".
4. ZWELLICHAMEN VROUWEN= ZWELLICHAMEN MANNEN
Eindelijk heeft de wetenschap dit herontdekt!! De zwellichamen van mannen in hun penis en de zwellichamen van vrouwen in hun vagina zijn even groot en even genotvol. Voor de Christelijke overheersing wist elke man en vrouw dit. Vrouwen genoten evenveel van seks en seksuele gemeenschap als mannen. Ze hadden krachtige zwellichamen in hun vagina die heel veel seksueel genot opwekten. De Christelijke overheersing heeft vrouwen en mannen gedwongen hun innerlijk seksueel genot te onderdrukken. Mannen mochten een beetje genot behouden in hun zwellichamen, voldoende om kinderen te kunnen verwekken. Vrouwen werden gedwongen elk seksueel gevoel in hun zwellichamen te onderdrukken. Als ze dit niet deden waren ze hoeren en zouden ze voor eeuwig branden in de hel. Zwellichamen zijn sponzen. Deze kunnen zeer sterk uitzetten maar ook piepklein samentrekken. Vrouwen zijn hiertoe gedwongen om hun zwellichamen extreem samen te trekken zodat ze in hun vagina gevoelloos werden.
Vanaf 1960 hebben vrouwen een piepklein stukje van hun zwellichamen herontdekt: hun clitoris. Maar pas nu ontdekt de wetenschap dat dit piepkleine stukje een onderdeeltje is van een veel grote zwellichamen complex, net zo groot als bij mannen. Dit zwellichamen complex is net zo gevoelig en genotvol als bij mannen, maar.....dit begint pas herkenning te krijgen.
Als klassieke seksuologen de gevoeligheid in de vagina meten, ontdekken ze dat er weinig gevoelsreceptoren zijn en dus concluderen ze nog steeds dat het grootste deel van de vagina weinig gevoelig is.
Gelukkig zijn er nu vrouwelijke seksuele lichaamspsychotherapeuten die met hun vingers in de vagina van vrouwen voelen. Ze voelen inderdaad ook deze gevoelloosheid maar merken ook dat deze uit zeer grote spanningslagen bestaat. Als ze deze losmaken, komt er veel levendigheid, seksueel gevoel en seksueel genot in vrij.
Hoe is het mogelijk dat de seksualiteit van vrouwen twintig eeuwenlang ontkend is gebleven en dat dit generaties lang van moeders op dochters is doorgegeven.
Er zijn vele redenen: één voorbeeld: een dochtertje van twee jaar voelt zich binnenin volop leven, ze voelt al haar weefsels, ze voelt ook haar levendige geslacht binnenin. ze voelt dat ze hetzelfde geslacht heeft als haar broertje, maar dan binnenin. Maar mama zegt dat ze alleen maar een nietszeggend spleetje heeft. Dit geeft verwarring. Mama heeft altijd gelijk en zo vergeet dit meisje stilaan de grootsheid van haar innerlijke geslacht, de grootsheid van haar eierstokken en baarmoeder en de grootsheid van haar zwellichamen in haar vagina.
Hoe zou het zijn als alle mama's tegen hun dochtertje zouden zeggen: je hebt precies hetzelfde geslacht als je broertje, maar bij jou zit dit binnenin en heet het anders. Je penis heet vagina en je teelballen heten eierstokken en je hbt zelfs nog wat extra een baarmoeder ? Zou dat al een verschil maken, probeer het maar eens uit!!!
1. Overdag ben je druk bezig. Je moet alles onder controle houden. Daarna verwacht je van jezelf dat je de meest hartstochtelijke minnaar bent. Onmogelijk voor elke man en elke vrouw.
2. Je stelt ook steeds hogere eisen aan de seks: je wilt presteren en je bewijzen, terwijl echt vrijen en intiem onmoeten ontspanning vraagt waarin alles er mag zijn.
3. Eens het nieuwe eraf is, zijn er zoveel andere spannende en opwindende zaken naast vrijen.
4. Je genot ontleen je aan uiterlijke prikkels. Het is bekend dat uiterlijke prikkels steeds sterker dienen te worden om hetzelfde effect te houden. Je gaat vibrators gebruiken. Deze verdoven nog meer de innerlijke gevoeligheid.
5. Je bent alleen gericht op opwinding, maar tijdens het vrijen worden veel meer gevoelens geraakt, waar je geen aandacht aan geeft. Als je aan al die gevoelens voorbij gaat, wordt je vrijen beperkter in plaats van rijker.
6. Je vrijen is geen echte intieme ontmoeting. Je kijkt elkaar niet met open ogen aan. In de intiemste momenten sluit je juist af, daardoor gaat veel intimiteit verloren. Je bent je er zelfs waarschijnlijk niet van bewust wat er tussen je penisweefsel en je vaginaweefsel precies gebeurt en hoe die elkaar binnenin aanraken en zich laten raken.
7. Tijdens het vrijen heb je heerlijke ervaringen, maar ook pijnlijke ervaringen waarin je elkaar kwetst en ontgoocheld bent. Als je hier niet openlijk over praat, ga je deze vermijden om niet opnieuw gekwetst te worden of te kwetsen.
8. Je vrijt vanuit een zwakke onderstroom. Het gevolg is dat je voor je begint te vrijen een onvervuld hart hebt dat verlangt naar vervulling en een onvervuld geslacht dat verlangt naar vervulling. Je verwacht dat het vrijen en je geliefde je vult en vervulling geeft.
Soms gebeurt dit ook en voel je je tijdelijk vervuld, maar meestal blijf je onvervuld achter en ben je ontgoocheld. Je geeft je geliefde misschien de schuld, maar een geliefde kan je nooit vervullen als je zelf niet vervuld bent in jezelf.
Dit is een van de regels in het liefdesverkeer: "je geliefde kan je nooit meer hartstocht geven, dan jijzelf aan hartstocht kan ontvangen."
9. Zonder stevige basis wordt je seksuele verlangen met de jaren altijd minder. Met stevige basis kan je levenslang hartstochtelijk beminnen.
DE BEKENDE MANIER VAN VRIJEN: "HET" RECEPT VOOR MISLUKKEN ?
De meeste paren lopen vast in hun seksuele relatie en dat vind ik heel normaal. Ik ben er altijd verwonderd over dat er nog zoveel paren niet verongelukken in het seksuele verkeer.
Het is immers niet zo eenvoudig:
*je moet allebei op hetzelfde moment zin hebben in vrijen. Hoe vaak gebeurt het dat je allebei op hetzelfde moment zin hebt om de krant te lezen of naar een film te gaan?
*Je moet bovendien zin hebben in elkaar, ook niet altijd evident.
In het vrijen zelf moet je je verlangens dan ook nog eens afstemmen op elkaar.
*Jij bent verantwoordelijk voor de opwinding en het genot van je geliefde en je geliefde is verantwoordelijk voor het genot van jou.
Er is geen enkele andere aktiviteit in ons liefdesleven waarin we de verantwoordelijkheid zo duidelijk bij de ander leggen. Stel je voor dat jullie romantisch aan het dineren zijn, maar dat jouw geliefde brokjes eten van zijn bord in jouw mond stopt en jij doet hetzelfde bij hem. Bovendien ben jij er verantwoordelijk voor dat hij heel intens kan genieten van zijn maaltijd. Hij voedert jou en jij hem op hetzelfde moment.
*Je hebt je manier van vrijen wel heel moeilijk gemaakt. Je wilt tegelijk geven en ontvangen. Dus je kunt niet genieten van alleen maar geven, of alleen maar ontvangen. Neen, je aandacht ligt en bij jezelf en bij je geliefde. Zou dat geen onmogelijke opgave zijn. Zo doen we dat in onze bekende manier van vrijen. Akkoord het is een lichte overdrijving maar merk je de verstrengelingen van het seksuele minnenspel.
*Bovendien ben jij er ook verantwoordelijk voor dat je geliefde zijn/haar orgasme beleeft, anders ben je geen goede minnaar. Onmogelijke opgave dus.
Gelukkig bestaat er ook een andere manier van vrijen. Deze hebben we in het begin beschreven. Het is een vrijen in volledige ontspanning waarin er niets moet gebeuren, niets gemaakt hoeft te worden. Het is altijd goed zoals het is.
Vele geliefden doen hun best om elkaar op een fijne manier te beminnen en elkaar niet teleur te stellen. Daarom passen ze zich aan elkaar aan. Maar hoe goed ze ook hun best doen, ze doen altijd wel iets dat niet zo fijn is voor de ander. Dus wordt deze houding of dit gebaar ook uit het repertoire geschrapt. Voor ze het beseffen leggen ze tijdens het vrijen een bekend parcours af, dat steeds smaller wordt. Bij elke aanraking, blik of woord hebben ze wel eens gestruikeld of een minder fijn moment beleefd. Geen wonder dat hun spontaniteit verloren is gegaan. "Niet zo hard, niet zo snel, niet daar, wel daar, neen, wat lager, veel zachter", Deze bekende kreten voor vele paren doodt toch alle zin. Hoe meer ze op deze manier hun best doen, hoe minder ze zichzelf kunnen zijn en hoe minder verbinding en beleving in het vrijen.
Ideaal om alle zin in vrijen te verliezen.
DE SLEUTEL VOOR EEN PASSIONEEL SEKSLEVEN: INTENS BEMINNEN EN TELEURSTELLEN
"Levenslange passie drijft op hartstochtelijke teleurstellingen"
Ja, elkaar durven teleurstellen is de sleutel tot een heerlijk en blijvende boeiend seksleven. Op deze manier kunnen jullie immers jezelf blijven en jezelf helemaal aan je geliefde laten zien met alle kanten die leven in jou. Elkaar seksueel teleurstellen hoort bij vrijen. Ik ken geen enkel paar dat elkaar tijdens het vrijen ook niet teleurstelt, kwetst of pijn doet.
Tijdens het vrijen komen al onze seksuele registers open waarvan een deel heerlijk zijn voor onze geliefde, maar een deel ook niet (regel van drie). In ons worden dan ook alle diepere lagen geraakt gaande van intens genieten tot teleurstelling en afkeer voelen. Er is zelfs niet zoveel voor nodig om de hemel in de hel te veranderen. Dat is een van de zekerheden bij het aangaan van een intieme relatie. Bij paren die deze realiteit niet herkennen, zal de seksuele relatie doven, terecht komen in afhankelijke patronen of in strijd ontaarden. Paren die deze realiteit wel herkennen kunnen levenslang intens blijven vrijen.
De manier waarop ze met seksuele teleurstelling weten om te gaan, bepaalt de diepte en intensiteit van wat ze met elkaar seksueel kunnen leven. Bij teleurstelling helpt humor.
We kwetsen elkaar, daar komt geen paar onder uit, maar hoe we hiermee omgaan, bepaalt of we levenslang passioneel zullen kunnen blijven vrijen.
Je geeft jezelf de schuld
Je voelt je teleurgesteld en gekwetst. Dat maakt je onzeker. Wat heb je verkeerd gedaan, je weet het niet. Je bent gewend om jezelf de schuld te geven en dat doe je nu ook. Er is altijd wel iets wat je anders had kunnen doen. Je kunt niet verdragen dat er nu zoveel kilte en afstand is en onderhuids knaagt het. Je wil je geliefde niet verliezen. Dus je besluit om het goed te maken, ook al vind je dit niet geheel terecht. Dit is je patroon. Je gedraagt je lief en aanhankelijk en samen zijn jullie weer in de kortste keren aan het vrijen en daarbij ga je misschien zelfs ver over je grenzen.
Wachten tot de ander het goed maakt
Je voelt je teleurgesteld en gekwetst. Je trekt je terug. Je sluit je hart of je geslacht als bescherming af en wacht tot de ander het goed maakt. Zo kun je lang wachten. In de regel trekken de meeste vrouwen hun gevoelens uit hun geslacht het langst terug en mannen sluiten het langst hun hart. Welke vrouw gaat er nu vrijen met een man die haar heeft gekwetst? Eerst kan hij weer lief en attent zijn en dan zien we wel. Welke man gaat zijn hart openen naar een vrouw die vijandig is? Hij wacht wel tot ze weer aanhankelijk en sexy is, en zo wachten mannen en vrouwen al eeuwenlang op elkaar
Ik heel mijn eigen pijn.
Ik leef vanuit de realiteit dat liefde zoet is en kwetst. Mijn geliefde raakt mijn liefste kanten en mijn pijnlijkste kanten. We zien elkaar als spiegel en zoeken geen schuldige meer. Ik voel me teleurgesteld en gekwetst en ben boos op mijn geliefde. Ik geef hem niet de schuld maar voel wel mijn boosheid. Als ik alleen in de auto zit, zit ik te schelden op hem, ook al is hij alleen maar de trigger. Ik doorvoel mijn pijn en besef dat ik zelf wat te helen heb. Ik trek me terug en onderzoek mijn pijn en mijn wonden. Ik ontdek dat oude pijn is geraakt. Ik neem tijd om mijn pijn te doorvoelen en zacht en liefdevol te zijn naar mezelf, zodat mijn wonden kunnen helen. Ik herstel zo snel mogelijk het contact in mijn hart en in mijn geslacht om weer heel te zijn om lief te hebben en te vrijen. Ik vertel wel aan mijn geliefde door welk proces ik ben gegaan, zonder verwijten te maken of een schuldige aan te wijzen en hij doet hetzelfde bij mij.
MANNEN EN VROUWEN ZIJN BEIDE VERANTWOORDELIJK VOOR HET GEZONDHOUDEN VAN DE SEKSUELE KRACHT
Zowel individueel als collectief dragen mannen en vrouwen een gezamenlijke verantwoordelijkheid voor het gezond houden van de seksuele kracht.
Net zoals mannen en vrouwen er samen verantwoordelijk voor zijn om voor het nageslacht te zorgen en daarin afhankelijk zijn van elkaar, dragen ze samen de verantwoordelijkheid om de seksuele kracht in hun relaties en in het verlengde hiervan in deze wereld vorm te geven.
Mannen en vrouwen zijn hierin afhankelijk van elkaar, ook al hebben ze een stevige innerlijke onderstroom. Het helpt natuurlijk dat ze zich vervuld voelen in zichzelf, maar er zijn ook andere krachten.
De penetrerende kracht van de man is van hemzelf en is vervullend in zichzelf. De ontvankelijke kracht van de vrouw is van haarzelf en is vervullend in zichzelf. Tegelijk is er ook een wederzijdse afhankelijkheid die zorg vraagt van beiden.
Een man kan zijn penetrerende daadkracht geen vorm geven als de vrouw hem niet ontvangt. Hij loopt dan verloren in deze wereld. Hij kan geen verbinding met de aarde maken en rust vinden in zichzelf. Zijn essentie als man kan dan niet volop leven.
Een vrouw kan haar ontvangende kracht geen vorm geven als er geen man is die bij haar naar binnen komt. Ze voelt zich leeg en onvervuld als ze haar seksuele liefde niet in ontmoeting kan leven. Ze voelt zich binnenin niet aangeraakt, niet gezien, niet gevuld en niet vervuld. Ze kan geen voedsel en aarde zijn. Haar essentie als vrouw kan dan niet volop leven.
Vanuit de natuur gezien past deze wederzijdse afhankelijkheid naadloos bij elkaar.
- Mannen zijn penetrerende mensen die de vrouw binnengaan en hun energie geven en tegelijk ontvankelijk zijn naar wat de vrouw geeft.
-Vrouwen zijn ontvangende mensen die in het ontvangen tegelijk de man penetreren met hun seksuele energie.
- Mannen zijn er verantwoordelijk voor om hun penetrerende energie zuiver te houden en de vrouw erop aan te spreken als deze haar ontvangende energie niet zuiver houdt.
-Vrouwen zijn er verantwoordelijk voor om hun ontvangende kracht zuiver houden en de man erop aan te spreken als deze zijn penetrerende kracht niet zuiver houdt.
ik ben een ontdekker, een pionier en een onderzoeker in het gebied van het seksuele liefdesleven.
Mijn eigen seksuele leven
Zoals bij alle kinderen, hebben mijn ouders hun liefde en seksuele liefde aan mij gegeven in de beperkte vorm die voor hen mogelijk was. Tegelijk ben ik ook gevormd en misvormd door hun liefdesonvermogen en hun seksueel liefdesonvermogen, zowel naar mijn hart als mijn geslacht. Zoals alle ouders hebben ook mijn ouders me vanuit hun kwetsuren en onvermogen diep gekwetst in mijn hart en in mijn geslacht. Uitreiken vanuit mijn seksuele expressie en me tegelijk onderdrukt en afgewezen voelen, lopen dan ook als een rode draad door mijn leven. Maar dit was ook een prikkel om een lange weg naar seksuele heling af te leggen.
Ik ben echter ook een lichaamsgerichte psychotherapeut en sexual-grounding therapeut, die zich richt op zowel de bovenbouw als de onderbouw van de seksuele ervaring. Dit is een lichaamtherapeut die ook werkt met de lichaamsbeleving in de seksuele organen. Een Lichaamsgericht seksueel therapeut richt zich niet alleen op seksuele stoornissen maar begeleidt ook mensen om hun maximale levendigheid en liefde, in verbinding met elkaar te beleven. Vanuit deze visie zijn we als kind allemaal seksueel miskend (verwaarloosd of misbruikt) en bestaat de kunst eruit om onze blokkades in ons lichaam weer op te ruimen, opnieuw diep in onze seksuele organen te druven ademen en via aanraking van het lichaam onze oude kwetsuren te helen, onze levensstroom en seksuele stroom weer in alle stromingen te herstellen. Lichaamswerk en innerlijk seksueel kindwerk vormen hiervoor de basis zoals ik heb beschreven bij begeleiding. Miskenning in de kindertijd kunnen we op deze manier met volwassen hulpbronnen helen.
Ik ben ook tantraleraar: tantra is gebaseerd op een oude levenswijze waarin de seksuele kracht als basis van de levensenergie wordt gezien. Alle seksuele ervaringen worden erin onderzocht en krijgen bestaansrecht. Het is een denken dat voorbij oordelen en veroordelen gaat. Tantra helpt ons al onze seksuele krachten te doorvoelen, te beleven en in het moment te blijven waardoor we altijd in verbinding kunnen blijven. In tantra ontdekken we ook dat onze diepste grond niet onze pijnen en kwetsuren zijn, maar het eenheidsveld dat al onze liefdes en seksuele ervaringen draagt. Hier zijn we nog aanwezig vanuit ons geheelde wezen. Hier zijn we een trillend vredig, rustig veld vol leven, tevredenheid en harmonie. Hier is alles één.