SCHADUWKANTEN IN HET LICHT BRENGEN

 

In je intieme relatie tracht je je aan je geliefde te tonen zoals dit past in een intieme relatie. Maar dit lukt niet. Als je echt eerlijk bent naar jezelf, kan je niet anders dan inzien dat je in alles geraakt wordt. Je geliefde haalt het beste en het slechtste in jou naar boven. Je kunt je geliefde gaan haten, willen kwetsen en pijn doen. Je kunt ervan genieten als je je geliefde kunt laten lijden.

Ben je  nu een slecht mens of is er wat anders aan de hand? 

Proficiat!!! Gefeliciteerd!!! Je bent een gezond mens

 

Je schaduwkanten ontwaken 

 

Je bent op weg om jezelf in je diepste lagen te leren kennen: "in je schaduwkanten". In je schaduwkanten leven al je weggedrukte vreugde en pijnen. Alles wat vanaf je jongste kinderjaren en de vele jaren daarna het daglicht niet mocht zien, zit in deze lagen verborgen, vaak in zeer verwrongen vorm. Als klein kindje voelde je je vaak heel blij en uitbundig maar je ouders konden deze levendigheid niet aan. Je moest je uitbundigheid onderdrukken. Soms voelde je je heel kwaad omdat je ouders je onrecht aandeden. Maar met deze boosheid was je ook niet welkom. Je moest ze onderdrukken. Dit gebeurde heel vaak en je warme boosheidsgevoel koelde geleidelijk af tot koele haat. Je kwam ook met je grootsheid naar buiten en ook dit konden je ouders niet aan. Doe maar gewoon. Al deze levenskwaliteiten heb je weggeduwd in onbewuste verborgen lagen, in je weefsellagen. Al deze kanten worden nu geraakt, vooral door je geliefde. Daar zijn geliefdes ook voor om je intense liefde en intense haat wakker te maken. Maar haat is verboden, is slecht, wordt in de maatschappij gezegd. Dat is gedeeltelijk juist. Als je haat botviert op onschuldige mensen is dit verkeerd. Maar als je je haat welkom heet als een verborgen en verboden kant van jezelf, kan je gaan ontdekken dat deze haat  gestolde liefde is. Ze is niet erkende liefde die geleidelijk bevroor omdat ze geen erkenning kreeg. Je uitbundigheid, je boosheid, je haat, je grootsheid heb je moeten onderdrukken. Je hebt je leren gedragen zodat je acceptabel was voor je ouders.  Al die onderdrukte levenskrachten zijn niet weg. Ze hebben zich vastgezet in je weefsellagen als verboden schaduwkanten. Als je geliefde je heel erg tergt en verschirkkelijk onrecht aandoet, je kwetst op je meest kwetsbare plekken, worden je schaduwlagen geraakt. Vanuit je vergeldingsdrang wil je je geliefde datgene aandoen wat jou is aangedaan. Vandaar dat je je geliefde haat, pijn wilt doen, wilt vernederen en ervan geniet als ze lijdt. 

 

Je schaduwkanten erkenning geven

 

Je miskende vreugde, pijn en boosheid willen alsnog erkenning krijgen maar ze zitten ook diep weggestopt. Deze kanten dienen getriggerd te worden. Een intieme relatie met een geliefde geeft je daarvoor de grootste kans. Zij kan als geen ander deze diepste kwetsuren wakker maken. Daarvoor is ze ook in je leven gekomen. Jij krijgt nu de kans om deze vreugde, woede, pijn of haat alsnog erkenning te geven.  Al deze onderdrukte kanten hebben immers deze erkenning nodig. Als je erin slaagt om deze erkenning te geven, is er weer een deel in jou dat erkenning krijgt en word je weer wat meer heel.

Als je alle onderdrukte en miskende kanten in jezelf deze erkenning geeft, herstel je weer je heelheid als man of vrouw. Dit heeft vele voordelen. Je lichaam gaat binnenin meer stromen omdat onderdrukte schaduwkanten je weefsels verharden. Je wordt ook vitaler en vrolijker. Want kanten van jezelf onderdrukken kost letterlijk veel energie en daar kan je heel moe van worden. Nu komt er veel energie vrij. Als je onderdrukte schaduwkanten in het licht komen, gaat je bevroren haat weer opwarmen tot woede. Je komt opnieuw bij je gezonde boosheid, je nog niet geleefde  uitbundigheid. Vele niet geleefde en onderdrukte levenskrachten en liefdeskrachten komen daarbij vrij. Je schaduwkanten in het  licht brengen is het opdelven van je goud in jezelf.  

 

Keuze: slachtoffer zijn of eigen verantwoordelijkheid nemen. 

 

Je geliefde maakt van alles in je los. Ze raakt je diepste vreugde en je diepste pijnen. Ze frustreert je verlangens en gaat over je grenzen die jij niet kent of niet aangeeft. 

 

***In een afhankelijke relatie werkt de dramadriehoek: er is een aanklager, een schuldige en een dader. Je beschuldigt je geliefde dat zij je wat aandoet, je verlangens niet respecteert, je grenzen overschrijdt. Of je beschuldigt jezelf dat jij zo stom bent om je verlangens en je grenzen niet duidelijk aan te geven. Maar er is altijd een schuldige, een dader en een slachtoffer. De dader moet bekennen dat hij schuldig is en het slachtoffer moet genoegdoening krijgen. Maar door dit patroon blijft de relatie voor beiden beschadigd achter. Jullie gaan zich immers inhouden om elkaar niet te kwetsen en laten zich minder door elkaar raken. De stroom in jullie relatie raakt daardoor steeds meer geblokkeerd en de onderdrukte schaduwkrachten worden daardoor alleen maar groter en raken nog meer verwrongen.   

 

***In een volwassen relatie is je geliefde een spiegel die je diepste schaduwkanten raakt en je nog niet doorvoelde wonden openmaakt en jij doet hetzelfde bij je geliefde. Je krijgt de kans om jezelf in je schaduw te leren kennen, je kwetsuren te doorvoelen en erkenning te geven en als resultaat beter voor je verlangens en grenzen zorg te dragen. Als jullie allebei op deze manier met je schaduwkanten om kunnen gaan, worden jullie weer vrijer naar elkaar en gaat je relatie volop stromen. Alles wat geraakt wordt in jullie relatie mag volop in het daglicht komen. Jullie kunnen dansend door de hemel en de hel van een intieme relatie gaan in verbinding met elkaar. 

 

Schaduwkanten tussen mannen en vrouwen

 

Alles wat speelt in een intieme relatie tussen een man en een vrouw, speelt ook in het grotere collectieve samenspel tussen mannen en vrouwen. Al eeuwenlang voelen mannen en vrouwen zich tot elkaar aangetrokken en leven tegelijk ook in strijd met elkaar. Ze voelen zich door elkaar diep gekwetst, vernederd en verraden. In hun schaduwlagen zijn vrouwen bang voor mannen en ook woedend op mannen. In hun schaduwlagen zijn mannen bang voor vrouwen en woedend op vrouwen. Vrouwen willen vanuit hun vergeldingsdrang zich wreken op mannen voor de pijn en de vernedering die mannen hen aandoen. Ze willen mannen vernederen, kapot maken in hun carrière en gezinsleven. Ze genieten ervan als mannen in de media aan de schandpaal gezet worden voor hun misdaden of in de rechtbank veroordeeld.  Mannen willen hetzelfde doen naar vrouwen. Ze willen vrouwen vernederen,  miskennen en kapot maken voor alle pijn en miskennning die vrouwen hen aandoen. Maar zij hebben geen spreekbuis in de media en ook niet in de rechtbank. Op dit moment zijn het vooral vrouwen die met hun pijn naar buiten komen. Mannen zwijgen nog maar hun innerlijke woede en haat naar vrouwen zwelt bij hen alleen maar aan, omdat ze in de media en rechtbank voor hun kwetsuren, hun misbruik en hun vernederingen geen erkenning krijgen. Ze vinden het vaak veel vernederender om zichzelf als slachtoffer te zien dan als dader. Mannen vinden het moeilijk om toe te geven hoe vaak ze de speelbal zijn van vrouwen. Ze laten vrouwen ver over hun grenzen gaan, beloven vrouwen alle rijkdom, als ze toch maar van hen houden en vooral de liefde met hen bedrijven. 

 

Ook hierin hebben mannen en vrouwen twee keuzes

 

****vanuit het dader-slachtoffer patroon speelt de dramadriehoek: er is een aanklager- een slachtoffer en een dader. De maatschappij, de vrouwenbeweging, de politiek en de media zijn  op dit moment de aanklager: vrouwen zijn slachtoffer en mannen  dader. Mannen dienen schuld te bekennen en liefst collectief. Vrouwen hebben het recht om mannen aan te klagen en voelen zich voldaan als een man openbaar in de media aan de schandpaal wordt gezet, veroordeeld wordt in de rechtbank en vernietigd wordt als man en als mens. Het resultaat is dat de kloof tussen mannen en vrouwen steeds groter wordt, dat mannen een afkeer krijgen van vrouwen en vrouwen een afkeer krijgen van mannen. De schaduwkanten naar elkaar krijgen daardoor alleen maar meer voeding en nemen toe in kracht. Dit belast de verhouding tussen mannen en vrouwen in intieme relaties, in werksituaties en in het verenigingsleven. Maar ook kinderen worden hiermee belast. Jongens leren al vroeg dat er iets mis is met jongen zijn. Meisjes leren al vroeg dat ze moeten oppassen voor jongens. Dit alles kruipt onder hun huid en vergiftigt hun organen en lichaamsweefsels. 

 

****vanuit een volwassen relatie: mannen en vrouwen voelen hun pijnen en kwetsuren die ze in de ontmoeting met de andere sekse hebben opgelopen. Ze zien deze als een spiegel voor al hun onverwerkte leed en schaduwkanten en nemen hier zelf verantwoordelijkheid voor. Ze onderzoeken daarbij ook het lijden dat ze als seksegenoten elkaar hebben aangedaan. Vrouwen hebben andere vrouwen pijn gedaan en mannen hebben andere mannen in de steek gelaten en gekwetst. Vrouwen delen al hun  pijnen collectief met vrouwen en mannen delen al hun pijnen collectief met mannen en ze helen met seksegenoten hun wonden. Aansluitend komen mannen en vrouwen samen in gelijkwaardigheid en luisteren naar elkaars pijnen en kwetsuren vanuit een diep respect voor de eigen sekse en de andere sekse. Ze vertellen over hun verlangens en hun grenzen en over het samenspel daartussen. Ze vertellen hoe ze zich miskend en misbruikt voelen door de andere sekse en laten zich in gelijkwaardigheid door elkaar raken. Ze zoeken samen naar wegen om vanuit meer liefde en bewustzijn met elkaar samen te leven en elkaar lief te hebben. Op deze manier groeien ze samen in liefde en bewustzijn.