Stap één: ken jezelf! het begin van alle wijsheid.

 

 

Je kent jezelf, dat is waar. Dat dacht ik ook toen ik aan mijn tocht naar duurzaam geluk begon. Ik had een zelfbeeld hoe ik dacht dat ik was en dat ik hardnekkig in stand hield. Als iemand me een andere eigenschap toedichtte voelde ik verzet want zo was ik niet. We hechten allemaal aan ons zelfbeeld, het beeld dat we van onszelf maken. Er zijn twee uitersten: mensen met een succesbeeld zien alleen hun successen en alle tegenslagen worden genegeerd, mensen die zichzelf als een mislukkeling zien, doe net het omgekeerde: ze zijn heel erg gehecht aan hun beeld van mislukkeling. Je zelfbeeld is een mentaal beeld. Als je jezelf echt wil leren kennen, wordt je weer nieuwsgierig naar alle kanten die er in je leven. Je hebt een kant die altijd ideeen heeft en de leiding neemt, maar ook een kant die alles remt. Een motor en een rem, en dat is nodig. je hebt een kant die vernieuwing wilt en een kant die aan het oude wil vasthouden. Zo heb je ook een kant die alles onder controle wil houden en een kant die alles los wil laten, een controleur en een levensgenieter. Je hebt ook altijd een kant die het leven vertrouwd en een kant die bang is en zich onzeker voelt. Er is een kant die zich graag wil laten zien en een kant die zich wil verstoppen, een kant die zichzelf als de beste ziet en een kant die zich heel minderwaardig voelt. Er leeft een bang kind in jou en ook een wijze man of vrouw. Het is een hele uitdaging om alle verschillende kanten in jezelf te leren kennen. Elke kant in jou heeft zijn waarde. Hij is ooit ergens in je leven ontstaan en heeft een taak in jouw innerlijke team. Ja, ik spreek van een team want al deze verschillende kanten vragen om samenwerking. Als jij echt lekker in je vel zit en staan de neuzen van alle innerlijke teamleden dezelfde kant op. Dan ben je in een flow, zoals dat wordt gezegd. De sterkte van je innerlijke team bestaat erin om elk teamlid tot zijn recht te laten komen en in zijn kwaliteiten te zien. Elke kant heeft een kwaliteit, neem nu je innerlijke kritische kant: het is goed dat deze er is, hij heeft een onderzoekende vragende houding, waar jij je voordeel kan mee doen. Maar als je innerlijke ciriticus de baas wordt, dan verlamt hij de werking van je team. Zo is het met elke kant in jezelf. Sommige kanten lijken heel tegenstrijdig; de ene kant wil hard werken en de andere lui zijn. Het lijkt inn tegenstelling maar de kunst bestaat erin op tijd hard te werken en op tijd te ontspannen, zo werken deze twee kanten perfect samen. Er zijn ook altijd kanten in jou die je liever niet hebt, die je verafschuwt in jezelf, waarover jij je schaamt. neem nu de kant waarin je het geluk van anderen benijd of je blij voelt dat je concurrent die altijd zo arrogant is een zware vernedering krijgt. Niet netjes he, maar toch is dit ook een kant binnen in jou. Eigenlijk kan je zeggen dat zowat alle kanten die je ook rondom jou ziet ook in jou aanwezig zijn. Dan bedoel ik echt alle: de mooiste en de meest wreedaardige. Sommige kanten ken je al, andere nog niet. Maar ja, je kan er niet omheen: de menselijke soort is in staat tot een intense liefde maar ook tot de meest wreedaardige zaken. Jij bent ook één van hen. De kunst bestaat eruit om de volle verantwoordelijkheid te dragen voor al je kanten. Dus in je team zit er ook altijd nog een ver'borgen kant, een kant die je nog niet kent. Wees er nieuwsgierig naar en als je hem in bepaalde omstandgheden tegenkomt, tracht hem niet te ontkennen maar neem er de volle veratwoordelijkheid voor. 


^ Naar boven